何かやりたくない事があったら、毎日必ずそれをやることだ。

これが苦痛無しに義務を果たす習慣を身につけるための黄金律なのだ。

マーク・トウェイン（小説家）
明日は今日と違う自分になる。毎日毎日違う自分になること。これは「試すこと」を続けなければならないということ。

デイル・ドーテン（実業家、コラムニスト）

何かをしたい者は手段を見付け、何もしたくない者は言い訳を見付ける。

アラビアのことわざ